GB1 - JIU-JITSU ADULTO (16:00 - 17:30)

Descrição do serviço

O GB1 é o Programa Fundamental da Gracie Barra, voltado para quem deseja aprender os princípios básicos do Jiu-Jitsu e do Sistema de Defesa Pessoal GB. Por meio de instrução, prática, observação, feedback adequado, treino livre e competição, cada aluno desenvolve habilidades físicas, técnicas e mentais que transcendem o tatame. A aplicação desses princípios na vida pessoal eleva o nível de foco, energia e bem-estar, além de promover disciplina e autoconfiança, tudo isso em um ambiente de forte união e apoio mútuo. Benefícios do Nosso Programa Fundamental Aprendizado do Jiu-Jitsu básico Aumento de energia, foco e concentração Melhora significativa no condicionamento físico geral Aprendizado do Sistema de Defesa Pessoal GB Tornar-se parte da Família GB Aumento da autoconfiança Possibilidade de treinar em mais de 100 escolas no Brasil e 300 em todo o mundo Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais